Ретрит: искусство остановиться и услышать себя
Современный ритм жизни почти не оставляет нам пространства, чтобы замедлиться и сделать паузу.
Читать далее
Как у пианиста: маникюр, который визуально удлиняет пальцы
Красивые, изящные пальцы с аккуратными ногтями — это ли не мечта? Но не всегда природа дарит идеальные формы и пальцы нужной нам длины.
Клетчатка из повседневных продуктов: как улучшить пищеварение за 7 дней
Проблемы с пищеварением не возникают на пустом месте. Чаще всего это результат привычек: быстрые перекусы, нехватка овощей и зелени, мало воды за день и почти полное отсутствие цельных продуктов….
Дима Билан честно рассказал о слабости, разрушающей его здоровье
Дима Билан разоткровенничался о своих слабостях. Уже много лет певец страдает от пагубной привычки, но пока никак не может избавиться от вредного пристрастия….
Кристина Асмус вернулась к тренировкам впервые за 20 лет и показала фото из спортзала
Кристина Асмус с детства была со спортом на «ты». С юных лет звезда «Интернов» занималась спортивной гимнастикой и даже получила разряд кандидата в мастера спорта….