Здоровый образ жизни спасет от инсульта.

Здоровый образ жизни спасет от инсульта.

На Ямале с 23 октября стартовала неделя борьбы с инсультом. В медицинской организации пациентам наркологического стационара напомнили о способах профилактики нарушения мозгового кровообращения. Лекцию для северян прочитала врач-невролог отделения неотложной наркологической помощи Анна Анатольевна Чусовитина. Это необходимо для привлечения внимания общественности к факторам риска развития опасного для здоровья состояния.

Специалист напомнила, что инсульт – это острое повреждение головного мозга в результате внезапного нарушения кровоснабжения. Современная система профилактики инсульта основывается на выявлении и устранении факторов риска внешней и внутренней среды, которые имеют статистически достоверную связь с острыми нарушениями мозгового кровообращения. К ним относятся:

• Недостаточный уровень физической активности
• Избыточное употребление в пищу поваренной соли
• Нарушение питания
• Злоупотребление алкоголем
• Курение
• Влияние окружающей среды
• Пол
• Возраст
• Генетическая предрасположенность
• Профессиональные вредности
• Стрессы
• Атеросклероз сосудов
• Нарушения ритма сердца
• Сахарный диабет
• Нарушение системы свертывания крови
• Длительный прием гормональных контрацептивов
• Воспалительные, аутоиммунные заболевания сосудов и соединительной ткани

Подавляющее большинство причин, вызывающих инсульт, поддаются корректировке. В основе стратегии борьбы с инсультом лежит именно устранение или снижение влияния корректируемых факторов риска.

При этом базовыми являются методы, общие для всех людей, основанные на данных доказательной медицины, на их основе должна выстраиваться индивидуальная тактика лечения и профилактики.

Используя современные методы диагностики можно выявить существующие заболевания. Контроль или мониторинг артериального давления, ЭКГ, ультразвуковое исследование сонных и позвоночных артерий, лабораторные анализы (общий анализ крови, липидограмма, коагулограмма и др.). По данным этих исследований могут быть выявлены наиболее частые причины инсульта: атеросклеротические бляшки в сонных и позвоночных артериях, мерцательная аритмия, повышенная свертываемость крови, артериальная гипертензия.

Так, коррекция артериальной гипертензии может снизить риск инсульта примерно на 40%, устранение пароксизмов мерцательной аритмии – до 55-60%, хирургическое лечение атеросклеротического поражения артерий (при стенозе крупной артерии) до 40%.

Важно помнить, что ответственное отношение к своему здоровью, приверженность здоровому образу жизни, осведомленность о признаках и течении опасных заболеваний не оставит шанса для развития инсульта и спасет головной мозг от необратимых повреждений.